jueves, 7 de abril de 2022

Libros gratis

LIBROS DE RECETAS GRATIS


 En esta sección puedes bajarte libros muy interesantes con recetas de comidas,tapas, postres, recetas para comidas de eventos especiales etc. Todos los archivos están libres de virus, pero pásale un antivirus por seguridad.






Cocina Multicultural recetario.

Es un libro con recetas de Melilla con una gran variedad de platos de comida de las diferentes culturas que conviven en la ciudad. Encontrarás recetas como bisque de marisco, harira, foie micuit, milhojas de foie de manzana etc. Descarga PDF



Recetario Ruta De La Seda.

A través de las páginas de este libro, harás un viaje gastronómico de sabores, aromas y texturas que te transportará directamente a los olores y sabores de otros tiempos, de la mítica Ruta de la seda. Encontrarás recetas como quinoa guisada y sopa ibérica, pot mongol de cordero y bulgur etc. Descarga PDF



Salud y recetas mediterráneas.
La dieta mediterránea es uno de los patrones dietéticos más saludables para la prevención de enfermedades cardiovasculares, hipertensión, diabetes y cáncer. Este libro fomenta la salud a través de una dieta saludable como la mediterránea. Tiene recetas como sepia con cebolla, sopas mallorquinas, bullit de peix etc. Descarga PDF


Recetario festivo.
En este libro escrito por Virginia García (creativegan.net) encontrarás un montón de recetas veganas como humus de aguacate, dip de yogur al curry, ensalada de pepino con crema de aguacates etc.


Recetario patrio. 

Recetas de México, un país rico en sabores, colores y texturas. En la celebración de las fiestas Patrias las familias mexicanas comparten comidas tradicionales de cada región. En este libro hay recetas vegetarianas como setas al pibil, tamales de elote, enchiladas potosinas, arroz con leche de coco etc. Descarga PDF



Gastronomía de la provincia de Toledo.

Un viaje por tierras manchegas a través de sus recetas populares. Cocina tradicional transmitida de generación en generación, con ingredientes propios de la región, como el azafrán, cordero, carne de caza, cebollas etc. Recetas de mojete, pisto manchego, judías con perdiz, gachas manchegas etc. Descarga PDF



jueves, 24 de marzo de 2022

Salsas españolas y salsas internacionales

 

CÓMO HACER SALSAS MADRE, LAS SALSAS BÁSICAS DE

LA COCINA.


  Las salsas son ese condimento que ha ido convirtiéndose en parte indispensable de muchas comidas aportándole una gran variedad de matices de sabor y textura. Hay una gran variedad de salsas, tantas como platos, las hay suaves, picantes, frías, calientes, dulces, agrias etc.

 

  El famoso chef francés del siglo XIX Marie Antoine-Carême, en su obra L'art de la cuisine française, fue el primero en clasificarlas en cuatro salsas fundamentales. Más tarde, otro chef francés, Auguste Escoffier, agregó una salsa más, con lo cual son cinco  "salsas madre" : Bechamel, española, holandesa, de tomate y velouté. Cuatro de estas salsas son espesadas por un Roux  que consiste en cocinar la grasa (mantequilla, aceite u otras grasas) juntas antes de añadir otro líquido hasta conseguir una pasta oscura y luego añadir el líquido y llevarlo a ebullición para espesarlo y conseguir una sabrosa salsa.


Salsa Bechamel


  La salsa bechamel tiene una textura cremosa y suave, es una salsa  ideal para acompañar lasañas de carne, lasañas de verduras, macarrones, canelones de carne y pasta fresca. La salsa bechamel es imprescindible  para preparar  croquetas de pollo, de espinacas, de jamón etc.



Ingredientes:


  1. 1 litro de leche.

  2. 125 gr de mantequilla sin sal. 

  3. 125 gr de harina de trigo. 

  4. Sal y especias al gusto. Nuez moscada y pimienta negra recién molida.



Las proporciones son muy importantes dependiendo de para qué receta vamos a utilizar la salsa bechamel.

En unas croquetas por cada litro de leche, 3-4 cucharadas de harina y 3 de mantequilla.

En unos canelones, por cada litro de leche, 2 de harina y 2 de mantequilla.



1 Tamizamos la harina con un colador. Este paso es muy importante para que luego no se produzcan grumos y sobre todo no dejar de remover.


2 Ponemos  el litro de leche en un cazo a calentar a fuego lento durante 4-5 minutos sin que hierva.


3 En otro cazo ponemos la mantequilla y la calentamos a fuego bajo hasta que se derrita, tiene que tornar a un color avellana. Luego añadimos la harina tamizada. El proceso se llama roux, es el nombre que tiene este paso o mezcla de harina y mantequilla, que nos ayudará a ligar la bechamel.


4 Lo mezclamos hasta que tenga un  tono dorado. Esto es muy importante porque si la harina queda cruda la bechamel sabrá demasiado a harina. Normalmente se utiliza mantequilla , pero si queremos podemos utilizar a medidas iguales mantequilla y aceite de oliva. Es cuestión de gustos.


5  Removemos con una cuchara de madera la mantequilla  con la harina hasta que quede bien deshecha. Echamos la mitad de la leche caliente en el cazo con la harina y la mantequilla. Añadimos sal, pimienta al gusto y un poco de nuez moscada molida.

Removemos sin parar con una varilla (5-6 minutos). Controlamos la temperatura y añadimos poco a poco el resto de la leche caliente según veamos que se va espesando. En este este proceso lo mejor  es dejarlo al mínimo. Quedará un mezcla homogénea y  sin grumos.


Si veis que os quedan grumos, podéis arreglarla con un toque de batidora. Si os parece muy espesa  la podéis hacer más ligera añadiendo  un poco más de leche con un toque de batidora y os quedará con la textura deseada. 

Dependiendo de la temperatura del fuego puede tardar unos 10 minutos en espesarse.






martes, 8 de marzo de 2022

Cómo congelar patatas, sus propiedades y beneficios. Principales cortes de patatas





Aprende todos los consejos y trucos para congelar patatas.


 La patata (Solanum tuberosum) empezó a cultivarse hace 8000 años en territorio Inca, en la zona alta de los Andes y actualmente se cultiva en casi todo el mundo.

Las patatas son uno de los alimentos más consumidos y cultivados del mundo. Son tubérculos de la misma familia que el boniato o la yuca.

Las introdujeron en Europa  los conquistadores españoles y tras siglo y medio de dudas sobre si eran comestibles o no, empezaron a cocinarlas y comerlas. En sus inicios, las patatas fueron mostradas por las cortes europeas como una planta de adorno para jardines palaciegos. 


Propiedades y beneficios:


En la composición de la patata cabe destacar el alto contenido en hidratos de carbono.  Controlan el azúcar en la sangre y disminuyen la concentración de colesterol y triglicéridos. Son antioxidantes, ricas en fibra y fortalecen el sistema inmunológico.



PRINCIPALES CORTES DE PATATAS:

Vamos a conocer un poco los diferentes  tipos de cortes más utilizados de patatas, cada uno se emplea para un determinado tipo de receta o presentación.



Gajo:

Se corta una patata entera por la mitad y  a su vez se corta esa mitad, y si la queremos más finas repetimos el proceso.  Todo depende del grosor que queramos conseguir.

se utilizan para acompañar asados al horno.


Chascadas:

Se introduce el filo del cuchillo en la patata y se arranca produciendo un chasquido. Se utiliza para dar más consistencia y espesor a los  guisos con el almidón que sueltan.




Panadera:

La patata se corta en rodajas de un grosor aproximado entre 3 y 5 mm. Se utilizan como guarnición o si se cortan más finas para tortilla de patatas.



Torneada:

Con la patata pelada, se le cortan los extremos y se va cortando de arriba hacia abajo con un cuchillo de puntilla, mientras se va girando la patata. De esta manera queda con forma ovalada.






Patatas en espiral:

 Hay que cortar uno de los extremos de la patata e introducir de forma longitudinal un palillo de brocheta. Así, podremos ir cortando en espiral con la ayuda de un cuchillo puntilla sin llegar hasta el centro.Una vez cortada, se estira a lo largo del palillo.




Chips:

Se cortan muy finas y se fríen en abundante aceite. Se hacen láminas finas con ayuda de una mandolina. Se les conoce como patatas inglesas.



Cerilla:

Las patatas cerilla o allumette tienen un grosor similar al de las cerillas, de unos 3 milímetros de ancho por 5 centímetros de largo. Se trata de un corte muy fino.





En dados:

Se cortan en dados irregulares con  un tamaño aproximado de 1,5 x 1,5 cm. Se utilizan para patatas bravas, tortilla, guarnición etc.


Pont Neuf: 

La patata Pont Neuf (patata Puente Nuevo) es una patata cortada en cuatro partes muy gruesas, de unos 6 cm de largo por 1 cm de ancho. Se fríen y se montan como un puente: dos tiras sobre el plato y dos encima de ellas, en perpendicular.




Paja: 

Las patatas paja están cortadas aún más finas y más alargadas,  1,5 mm aproximado de grosor.




Patata española:

Se cortan las patatas en rodajas y después en tiras, de forma que quedan unas patatas alargadas, de unos 5 centímetros de longitud y entre 1 y 1,5 cm de grosor.

También son conocidas como "french fries" y las hay de diferentes grosores.


Bastón:

Parecidas a la española. Igualmente son de corte longitudinal, con unos 5 centímetros de largo y unos 5 milímetros de grueso.




Cómo conservar las patatas peladas crudas  que nos han sobrado.  


Las colocamos en un recipiente con agua y las metemos al frigorífico. El truco para que no se pongan negras  es echarles un chorrito de zumo de limón al agua, esto  permitirá bajar el pH de la patata.  Pueden conservarse así durante dos días.






Cómo conservar patatas fritas. 



 Se colocan en un recipiente con cierre hermético y se les echa un chorreón de aceite y se tapan. Pueden estar en el frigorífico hasta 5 días. Para consumirlas solo hay que escurrirlas y pasarlas por la sartén vuelta y vuelta.



jueves, 17 de febrero de 2022

Presentación del blog

   

 Hola, soy Fina, una mujer apasionada por la cocina y el arte culinario. Esta afición me viene de mi abuela que era una gran cocinera y de ella aprendí mucho. En este blog voy a intentar daros a conocer mis recetas de forma sencilla y paso a paso. Las recetas estarán explicadas en el blog enumerando los ingredientes junto con la elaboración, y complementando con un vídeo publicado en youtube.
Mis recetas son platos de gastronomía mediterránea, asiática, árabe y sudamericana. Durante  los años que viví en Nueva York se despertó en mí un gran  interés por la cocina internacional y desde entonces he ido recopilando recetas de muchos países y las he ido elaborando y practicando. 
 En cocina considero que es muy importante respetar las recetas tradicionales y no llamar paella, cocido, ajo arriero, fideuá etc. a cualquier alimento cocinado que se ponga sobre un plato. Por esa razón siempre intentaré ser muy estricta y respetuosa  a la hora de dar recetas tradicionales.


Cómo cocinar bien.


     Ingredientes:

  • Productos frescos y de calidad.
  • Buen aceite.
  • Una cuchadarita de interés en la cocina.
  • Una pequeña dosis de creatividad.(Optativo)
  • Una dosis generosa de amor.
  • Seguir los pasos básicos del cocinado.
  • Con toda esta mezcla obtendrás la receta más sabrosa que pueda degustar tu paladar y el de tus invitados.